李晓驷:优秀的心理咨询师需要哪些特质与能力?

2022-11-17 15:22:5678

前言

优秀的心理咨询师不是一蹴而就的,必定要经过长期的学习、实践与成长,除了专业知识与技术学习之外,还需要具备哪些个人特质及能力呢?

做为中国著名心理学专家、精神分析师,李晓驷老师曾在一次分享中总结了自己对这个问题的看法,希望对你有所启发。

(内容整理自李晓驷老师口述,有所删减,且以治疗师为背景讲述,但可供咨询师参考)

对于这个问题,我本人有一个观点 —— 成为优秀心理治疗师的四梁八柱。

我所说的八柱具有三个特点:

第一、它不是其他专业所必须的;

第二、不是我们专业所有人都具备的;

第三、对我们专业而言,如果缺乏就会有所遗憾。

我现在具体说一下是哪八点。

 

1.心理治疗师对语言要高度敏感

心理治疗是通过语言进行交流,对语言的要求特别高。在听别人说话时,我们要能听出他语言背后的含义,要知道他的明喻、隐喻是什么,言外之音是什么,甚至包括口误、笔误,这些都是要懂的。

 

2.心理治疗师要有良好的共情能力

共情是非常重要的能力,共情本身就具有治疗作用。对于来访者的创伤,治疗效果不仅取决于我们对创伤的究尽,它是严重的还是轻度的;还取决于创伤产生后,来访者本人当时能否承受,是否有人能帮助他,以及是否有人理解他。

如果我们对来访者产生共情,他就会感受到我们对他的理解,这一点就能给予他极大的支持,病情在某种程度上就会有所好转。

 

3.心理治疗师要对自己的情感体验有清醒的认知

我们不仅要理解来访者的情感体验,还要认识到自己发生了什么,自身的情感体验是什么?

我们的情感体验要和来访者的体验是相匹配的。通过我们的情感体验(用精神分析术语来说,就是反移情),我们能很快识别来访者对我们的移情。

在心理治疗过程中,我们对来访者会有一些情感体验。情感体验一方面取决于来访者的实际行为反应对我们的影响,另一方面取决于我们内心是否还有一些没有处理好的问题。

这些问题会在与来访者工作时,带入到治疗关系中来。

我们的情感反应传递的速度是超过思维的传递速度。如果我们找到这个原则,那我们理解一个来访者,要远远多于那些仅仅只靠意识层面思考的治疗师。

靠我们的情感,也许就在某一刹那,我们就能理解病人了。对于治疗,不仅是有质量,而且是有速度的。

 

4.心理治疗师要有稳定和明确的专业态度

专业态度包括,我们要有节制、要有中立、要有伦理意识和法律意识。如果一个治疗师没有伦理意识,他不可能成为优秀的治疗师。

伦理的意识要始终在我们的心中。理论知识和技术让我们有能力从事心理治疗工作,而伦理意识和法律意识让我们安全地从事这项工作。

5.心理治疗师要有自我分裂的能力

用一个术语来说就是,我们需要一个观察性的自我,而观察性的自我就需要我们的分裂能力。我们分裂出来时,能清晰地看看治疗过程发生了什么。

 

6.心理治疗师要有反思的能力

接下来我们需要反思,这个过程意味着什么呢?

这种反思能力非常重要。对于每一位病人、每一场治疗、每一次督导,都要求我们要进行认真的反思。

在申请注册系统的心理师时,在每一个案例报告当中,我们都会要求大家,根据个案报告,你的反思是什么?

其实我们在做评审时,一份报告做得怎么样、合格不合格,其中反思部分会给我们提供非常多的参考。

我们治疗师是不可能完美的,在治疗过程中可能会有小小的失误,我们能否在事后通过反思意识到它呢?我们能不能借助失误,意识到我们这里发生了什么、后面意味着什么呢?

因此,反思能力就非常重要,也就是说,做为心理治疗师要有敏锐的直觉。

心理学既是客观的科学,也是主观的科学。主观的科学是指,在治疗工作中,需要动用我们的主观世界,动用我们的直觉。

 

7.心理治疗师要有丰富的阅历和广泛的兴趣

作为心理治疗师,我们是和人打交道的,丰富的阅历能让我们更能了解社会,我们才会知道、直观的感受到来访者在说什么,进而更好地了解来访者。

 

8.心理治疗师要有深度的专业知识及广阔的相关知识

深度知识,是指我们在心理学领域要非常深入,要尽力超过任何人。而广度是指,除了我们心理学知识之外还有更多的东西,包括精神病理学、社会学、哲学、历史、人文、文学等等。

 

关注1879计划公众号

获得更多资讯