一封信,写给 1879Pro 入学前的你

2022-09-30 19:55:00396

亲爱的 1879Pro 的同学:
你好,如果你报名参加 1879Pro,了解以下这些,将使你未来两年的专业学习更加顺畅。
一、关于学习的准备
迎接挑战:除非是刚出校门的学生,否则对任何一位成年人来讲,2 年的学习都不是一件轻松的事情。在这期间,大家要完成 13 门必修课程、8 门选修课程当中的 4 门学习,要 “啃” 大陆及台湾原版的教科书,要经历每年的学年考核,要参加实习,要接受专家的一对一督导。
所以,在学习之前,对于即将到来的挑战,是否有了充分的心理准备?所有的困难,都将是大家成为专业心理咨询师的必由之路。
保持空杯心态:在加入 1879Pro 的学习之前,也许大家已经学过了很多的流派和技术,甚至是已经有了不少的个案积累。不过在 1879 的课堂中,希望大家能保持一个空杯的心态,不要带有偏见和评价,不要想之前的老师是怎么讲的。先用一切办法把老师所讲的内容听懂并吸收,待到课程结束后,再尝试与自己之前所学的内容做比较做整理,整合到自己的知识体系中。
求稳,不求快:罗马非一日建成”,心理咨询师的炼成也绝非一蹴而就之事。在台湾,咨商心理师(也即大陆的心理咨询师,下同)要有咨商心理的硕士学位,全职实习一年后才可以具备考试资格。既然准备用 2 年的时间好好学习,那就跟着教学计划一步步往前走。1879 的课程的学习顺序都是经过专家仔细推敲决定,先把咨询的基础打扎实,后面的学习才能更稳健。
二、1879 课程的学习逻辑
1879Pro 的课程体系分为六大模块,分别是咨询基础,专业咨询技术,心理咨询流派与技术,实务领域,体验模块和专业技能。以及专业支持部分的七大实务模块:见习、心理援助热线、实习、个案研讨 / 演练、督导、课程答疑、沙龙会
咨询基础的下设课程是围绕着 “理解” 两个字来开展的。
· 学会了 “咨询原理与心理咨询理论综览” 才能理解为什么通过咨询的学习后可以去助人,可以清楚的看到自己目前的位置,怎么从过去到现在和过度到未来;
· 学会了 “人格与发展心理学” 我们才能根据来访者的人格特征和年龄特点等因素理解他们问题的来源和成因;
· 大多数现有的咨询技术都来自西方,是脱胎于西方文化观念的,而学会从 “社会心理学” 看待心理学,我们才能理解在社会相互作用中的心理和行为发生及变化规律;
· 学会 “变态心理学与心理测量” 是为了理解各种心理障碍的生物、心理和社会文化等影响因素,学会辨别各种心理障碍,如何借助心理测量工具为我们提供更多线索来判断,特别需要注意的是,咨询师不是医生,除了在病人稳定期进行辅助咨询之外,咨询师是不可以独立诊治精神疾病患者的。所以为了避免触犯精神卫生法,咨询师需要通过鉴别,把患有精神疾病的来访者转介到精神科接受正规治疗。不能忽视的是要理解我们咨询师自己,助人之前我们需要了解自己的优势和特征,这样才能选择更适合我们的方式。
在理解了以上几个方面之后,作为咨询师需要牢记的最重要的部分,并明确一个界限:
心理咨询是一项设置严谨的专业活动,所以它一定是存在一个执行规范和守则的,这个守则就是 “咨询伦理与法律”。咨访双方除咨询关系之外是否可以有其他关系?除咨询费用外是否还可以有其他金钱往来?这些都是有明确的界限,需要我们学习的。通过以上的学习后,现在我们可以安心开始学习与提升自己的咨询能力与技术了。
 第一部分:其实相当于心理咨询的通识课 
打好这部分基础之后我们就要开始进入最核心部分的学习,通过这一部分的学习我们会获得作为咨询师所要具备的 “能力”。在这一部分里我们会教给学员咨询中初阶会谈的必备技能,比如收集到来访者的信息之后怎样将来访者的问题形成一个完整的概念,比如咨询中的倾听、情感反应、解释等必备的基本技术。这些基础技能掌握之后我们在这部分还提供了另一种咨询形式:团体历程与带领技术,以及在当前社会中成为亟待解决的公共卫生问题之一的自杀防治与危机干预。
 第二部分:接着是咨询流派与技术的学习 
我们会发现咨询技术课程中包含选修课,是因为我们不需要把所有工具都拿来用,只要在掌握精神分析、行为主义、存在人本这心理学的三大势力外, 再去选择性的去学习用起来最顺手的技术就可以了。事实上能把这其中的任何两三种技术学习透彻掌握熟练都是需要大量练习和深入研究的。在三大流派以外,设置了颇受欢迎的焦点解决短期治疗技术人际历程理论实务两门课程。
我们在课程的第一部分就学习了他们的诞生背景和历史沿革,也在个性化课程设计中为大家提供了学习方案,所以只要课上好好听课,课下好好看书,抓住甚至创造一切机会好好练习,就一定能很好的掌握。但这里需要注意的是,所有流派的学习都不是 3-4 天的课程就能完全掌握的,重要的是这里提供了一个全景式学习平台。
通过学习,您可以知道大多数主流学派对人性的理解,对心理问题的理解, 这利于您整合自己所学,构建属于自己的咨询取向。如果将来要深入学习某一个流派,这个全景式的学习框架也能作为您做出选择的重要依据。
 第三部分:课程按照不同实务领域来划分 
我们在第二部分里已经将基本的技能与特殊场景的干预方法作为必备技能教给了大家,我们在对整体的学习与接受了实务训练之后可以考虑自己更可能在哪个领域发展,再来第四部分进行更细致的学习。比如是针对儿童、青少年之类的特定群体,还是针对企业的特定场景,或者针对家庭教育的特定问题。这里要稍微 注意的是,有些场景或问题是存在更合适的咨询技术的。比如儿童青少年会比较适合认知行为,企业咨询一般选用见效更快的短焦等等。所以在选课的时候要尽量把两个模块一起考虑。
 第四部分:为专业技能模块极具特色 
为您提供作为学术支持的 “心理学论文撰写与发表”,以及 “心理咨询机构的开设与经营和个人 IP 打造”,这门课非常的实用,因为许多的学员上了这门课以后才能有机会开业,且现在的社会里面有一个很重要的一点就是咨询师和来访者要彼此找到。所以透过这门课的文字图片或者相关资料的设计,您可以知道如何去吸引来访者,使他们被影响。
到了专业支持课程部分,我们前面四个部分的学到的理论就可以带到实践中去检验了。首先, 在每门课程开始与结束后,我们会适时安排 “课程答疑”、“团体督导”、“个案演练 / 讨论” 课程,主要是解答大家在学习过程中的疑问,对大家所做案例提供团体督导等。在每年会开展十次的沙龙会,通过心理电影、心理热点话题分析与读书会的形式,拓展大家的思维方式,增进交流,共同进步。个案研讨与沙龙会,大家都是可以终身参与的。
然后会有见习心理援助热线实习的课程来接触具体的案例。见习是指以观摩咨询师做咨询的方式来学习,心理援助热线是指一对一的语音 / 文字咨询,帮助来电者缓解情绪压力,而实习则是亲自上阵接个案。这两部分的时长要求是不低于 3 个月,最长 6 个月。在实习过程中我们会配备团体督导与个别督导为您提供指导,要求在实习期间必须要达到 150 小时的时长,其中包含个别咨询(至少 20 小时)、团体咨询、前台接待等工作,这些将作为实习合格和毕业的重要依据。
其实我个人认为,您在 1879Pro 项目中能获得的不仅仅是这些知识和技能,很多附加的价值是您经过了这两年的学习自然而然得到的。首先是学习能力的培养。我相信能下定决心加入 1879Pro 的学习,就意味着您本身是有着高效的行动力和决心的,也可能已经有了很好的学习习惯。
而 1879Pro 的课程体系和教学方式是对标台湾心理谘商专业本科和研究生培养方案的,在这里您能接受到更专业系统的训练,让您不仅能学,而且会学。同样重要的是收获,您在这里会结识一批志同道合的好友,无论之前的背景经历如何,来到 1879Pro,我们都有着共同的目标,就是成为心理助人工作者。
在这个努力的过程中,无论遇到什么样的困难,您不仅会得到成功之道的支持,也能得到来自同学们的相互鼓励,共同成长进步。除了这些,在保证您专业程度的基础上,我们还会帮您打造个人品牌形象,帮助您在互联网背景下进行品牌塑造和推广。同时,1879Pro 作为一个运作多年的成熟平台,也能为您提供丰富的资源。

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三、为了促进学习吸收,1879 还有哪些设置
除了之前我们提到的团体督导与个案演练 / 讨论,在学习之余提供专业支持以外,以下的这些设置,将对大家的学习产生促进作用:
1. 专家在线答疑
我们根据课程计划,定期会安排授课专家的在线答疑。学员可以将在学习、实践中的问题提出来,由专家进行针对性解答,帮助学员更好的学习、吸收、内化。
2. 至少 10 次的个别督导
在 1879Pro 两年多的学习中,不仅要按照要求完成咨询演练和实习中的案例要求,还需要经过 1879 认证督导师的案例督导(费用自付),这种针对性、一对一逐字逐句的督导会对学员帮助非常大,不仅提供指导,更能指出大家的专业成长中的问题,是提升咨询能力必不可少的环节之一。
四、1879 Pro 对学员的小小期待
首先,加入 1879Pro 就要认真去学习,希望 1879Pro 中的每一位,都能成为有理念、有技术、有情怀的专业心理咨询师。
其次,希望大家能在当地推广专业的心理咨询,用专业的心理咨询理念与技术去对待每一位来访者,用 1879 科学、系统、严谨的精神去影响周围的咨询师,带动咨询行业的发展。
最后,我们希望所有的 1879 学员都能团结起来,大家一起形成一个良性的咨询行业的生态,促进中国心理咨询的专业化发展。
祝福大家,在 1879Pro 学有所成!
1879 项目组
2022 年 9 月

 

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