心理咨询师完全可以走出自己的风格，前提是把基本功好。         

——1879计划林俊德教授         

以下内容来自1879计划课程实录：咨询原理。                                           

2019年11月15-17日，我们迎来了第7期1879计划的第二次课程，咨询原理，授课专家林俊德老师是台中科技大学通识教育中心副教授，咨商心理师以及认证咨商督导师。

笔者仔细跟随学习了3天的课程，冥思苦想到大半夜，在熬出了几根白发的情况下梳理出3条主线，不妨随我往下看一看：

主线一

从生涯、社会、咨询发展过程及价值选择多维度来理解心理咨询  

关键词：弹性

心理学是文科、理科还是艺术的训练？

念完心理咨询是不是就会算命？

同样的一句话，“面对它、处理它、放下它”，圣严法师说出来当事人可以顿悟，而一般的咨询师未必有这个效果，原因是什么？

咨询师的价值观会对咨询本身产生何种影响？

在课程开始，林老师抛出这些问题让大家讨论，很多问题并没有标准答案，那讨论的意义是什么，我觉得可能就是2个字：弹性。

心理咨询并不是1+1=2的学问，心理咨询也并不一定是咨询师做了哪些就会有效，很多时候来访者走一步退两步，这个过程需要咨询师耐心的陪伴和同理，需要咨询师有忍受模糊、忍受咨询中不确定因素的能力。

咨询师的生涯选择、价值观等对咨询本身有多大的影响，林老师分享了自己的生涯发展历程，在每个生涯转折点自己的决定。这个自我揭露的过程让学员明白，咨询师的生涯发展很大程度上决定了他的价值观，同时决定了他会以何种价值取向走向咨询行业，以及会对将来与来访者的互动产生怎样的影响……

很多时候我们都在讲，心理咨询要秉持价值中立的原则，我觉得这应该是一个从0到1无限接近的过程，却很难达到完全的价值中立，因为人对人的工作，本身就是模糊的、弹性的。

每个人都从自己的角度理解心理咨询，各流派的创始人、大师也不例外，他相信的人性观是怎么样的、他相信的来访者要如何工作才能发生转变，就会开创出相对应的咨询模式，而这些很大程度上受到他自身成长经历的影响。这样是否可以认为，每个咨询流派是否只能适合某些固定的人群，所以才有越来越多的咨询师趋向于技术整合？是不是真的这样，开放性的问题留待你去验证答案。

社会事件如何影响咨询行业的发展？

短程咨询为何会流行起来，很大程度上是因为美国的保险制度限定了咨询次数，超过额定的次数，保险公司不会给付费用。

台湾的心理咨询为何发展较为领先？是因为20年前的921地震，摇醒了尚处于懵懂阶段的心理救援人员，自此才开始重视社区心理卫生以及心理援助，被称为台湾灾难心理卫生元年。同理，对比2008年汶川地震，中国的心理咨询师正式登上历史舞台，也有人称2008年为中国心理咨询的元年。

在课程中，老师从1940年开始，分析了心理咨询行业发展的大事件，从社会脉络的角度梳理了咨询行业的发展，咨询师一定要具备社会发展观，因为社会文化背景会催生不同的心理需求，信息时代的来访者与工业时代肯定是大不相同的。

心理咨询师的弹性，不只表现在忍受模糊的能力，对于不同流派技术的选择一样要保持开放的态度，只要对来访者成长有益的，在伦理框架内的都可以尝试。同时要适应来访者的表达方式、穿着风格，以及由于地域文化差异而带来的不同面向。

主线二

结合案例讲解说明心理咨询发生历程

 关键词：脉络

在课程中，林老师分享了2个心理咨询历程的模式，分别是Prochaska，Norcross的跨理论模式以及Hill的助人三阶段模式。

枯燥的理论会让人意兴阑珊难以接受，而辅以案例讲解，一切会变得截然不同：

一个沉迷网络游戏的中学女生，被班主任教育后心怀不满，在社交媒体上用不敬言辞攻击班主任，被发现后的班主任非常生气以及受伤，提议女孩的操行分数不及格。事情上报到校长那里，他觉得有必要和女生单独谈一谈，请女生去他办公室，女生一句“没空”，令校长大为光火，操行成绩直接评定为不合格。

在这所学校，操行不合格意味着不能拿到毕业证，影响未来的升学和就业。谁都不想告诉女生这个结果，最终的任务落到了辅导老师身上，此时距离毕业典礼还有三周的时间，所有这些，女生一无所知。

首先要建立关系，对于一个毫无求助意图并且拒绝校长邀请的女生，不可能会答应进入辅导室，要从她身边信任的朋友着手，找到那个人，策略性的谈话请她把女生带到辅导室。

运用同理和女孩建立信任关系，分析原生家庭（单亲）与现在行为模式的关系，与她探讨自己的一些不当行为会对别人产生哪些影响，在女孩的不敬言辞中找出闪光点，比如文采熠熠、热爱文学……

对于不能拿到毕业证要如何升学，需要做哪些准备，辅导老师也做足了功课，掌握了确凿的信息，为女生将来的发展提供各种可能性的讨论。

最终女生还是没有拿到毕业证，不过她已经原谅了评定她操行成绩的班主任、校长，为了在学校不留遗憾，女生和辅导老师讲要去当面给他们道歉。

班主任接到道歉后抱着女孩留下眼泪，似乎也在反思自己操行不合格的评定是否过于严厉。校长被伤了面子，拒绝见女生。在校长秘书和辅导老师的帮助下，在学校里“偶遇”了校长，表明了自己的歉意，据说校长回到办公室沉思了很久，不知道是不是也在后悔自己的决定。

女生在没有拿到毕业证的情况下，通过自己的努力考上了全台湾最好的文科学校，又因为成绩优异被送到国外读书。

在台湾读书期间，她回到原来的学校想去看望辅导老师，却被告知老师已经调离学校，她没有再进一步去找，只是在校园里转一转，找班主任和校长聊聊天。

现在大家都知道我为什么对案例的细节了解这么清楚，因为辅导老师就是我们这次的授课老师：林俊德教授。

在讲授的过程中，重点不是案例，而是结合这个案例，讲清楚了咨询历程的各个阶段，在每个阶段需要做什么，注意哪些问题，关键点为何等等，都会细致的讲解出来，综合起来就是咨询脉络的概念。

在台湾的学校里，既定的咨询辅导一般为6次，超过这个时间要特别打报告说明情况，申请延长咨询时长。在这6次的时间里，要经历探索、洞察、行动3个阶段，要和来访者建立关系，要解决问题，要做咨询结束前的准备，所以咨询的整体规划和脉络就很重要，对于咨询师来讲是需要熟练掌握的内容。在【咨询原理】的学习体悟，仅仅是个开始。

主线三

以卡牌为工具的深度体验练习  

关键词：觉察

现在市面上各类卡牌特别多，不少咨询师也作为工具来使用。上次【人格与发展心理学】的课程中（【直击课程】咨询师须知：你所坚信的，就是你能带给来访者的），余祥云博士问到，诸如此类的卡牌用作咨询是不是有效，答案是要看谁在用，经受过专业训练的咨询师用起来一定有效，而对于爱好者来说则未必。

同理，推展到心理咨询的专业训练中，这个说法同样有效。一套《妙语说书人》的卡牌在林老师那里，运用自如，变成了演练中不可多得的工具。

卡牌在三天的活动中用了三次。

第一次的热身，大家每人选择一张牌，在全班范围内找到和自己选择相同卡牌的同类，做分享表达，第二次是以卡牌为媒介觉察当事人的情绪状态，第三次是用牌卡来共感当事人，在他用模糊语言描述情绪感觉之后，找出与之相对应的那张卡牌。

第二次和第三次的练习，关键点都在于专注、觉察，体会与当事人共情、共感的状态。在咨询关系建立的最初阶段，咨询师的关键不是在说，而是在于观察、体悟来访者的状态。在林老师的咨询生涯中，见过有学生在几次的咨询中完全沉默不发一语，如何在这样的情境中用觉察学生的状态，以及通过非言语行为表达出自己的关切，着实考验咨询师的耐力与觉察力。

不少初学者，认为要学好各个流派的技术才能帮助来访者，其实在研究中，流派和技术占咨询有效性的比例非常小，仅占15%，而咨询关系作为有效因素占到了30%，建立信任的咨询关系，永远是咨询成功的第一步。

因为卡牌的加入，再有小组动力的加持，互动过程生动有趣，完全聚焦在此时此地。不仅能够领会到觉察的要领，更和小组成员建立了亲密的联结。

总结

1879计划的课堂，到底在学什么

毋庸置疑，心理咨询的专业理论和技术，永远是课堂学习的主旋律，除此之外，每位授课专家的风格、信念与为人，同样为学员提供了不同面向的思考。

说一说林俊德老师。

班长在课堂中提到，林老师的同理是无敌的。不只是上面提到的高中女生，老师曾经给一位听障的父亲做咨询，中间需要一位社工用手语传递信息，几次咨询后这位父亲用费劲的口语挤出了“谢谢”二字。

一位感觉到自己受排挤的女生躲进厕所隔间不肯出来，老师在隔间外运用同理使女生对他这位陌生人打开门，去接受专业的帮助。

课堂同理心演练中，老师看似轻松的几句话使面前的“来访者”泪眼涟涟几乎不能自已。分组练习的时候，老师下场指导，弯腰或蹲在小组旁边观察倾听，适时提供指导，他说如果坐下会自然被认为是小组成员，会影响整体的讨论进程。

学员的背景不同，对授课内容的接受程度同样不同。在受到学员公开“挑战”后，老师可以涵容学员的焦虑情绪，以同理甚至是鼓励的方式认同大家的想法，并不断调整授课内容，以照顾到大家的需求和情绪。

在几天的相处过程中，因为不是特别熟悉，我也在小心试探老师的边界，最后的结论是老师没有什么不行，一切都可以商量，一切都可以尝试，这样开放的态度让人如沐春风，倍感舒适。

其实，三天的授课以及相处，我和所有学员一样，对老师的认同和喜爱越来越深。一定是有哪个部分戳中我了，也许是他娓娓讲来的中学女生的案例，也许是看到他蹲在小组旁边、闭上眼睛努力聆听小组演练过程的样子……

工作是修行，心理咨询师的工作更是修行，所有1879的学员，都在跟随如林俊德老师一般专业又不失亲切的老师一起，探索自己，修习技术，更期待我们有一天能够能在技术之外，以自己的本身的动人之处去影响每一位来访者。

也许真的会有一天，在我们说出“面对它、处理它、放下它”的时候，来访者会如当头棒喝一般：噢！真的是这样！

这次的精彩告一段落，我们下次再见：2020年1月1-3日，【咨询伦理与法律】课程，不见不散！

执笔|泉铭

编辑|如意