所知越多未知也越多,是咨询师不断面临的新挑战

以下内容根据廖凤池教授微课整理而成,这部分内容谈的是咨询师的专业水平,做咨询到一定的程度,都会遭遇到瓶颈,面对这样一个又一个的坎儿,咨询师如何平稳过渡呢?

 

本次内容:咨询师专业水平的瓶颈痛点

 

01 专业瓶颈在哪里?

 

现在我要谈到的是有一些人虽然学了心理咨询,也在做心理咨询的工作,但是他的专业发展会碰到瓶颈,某些时候会觉得有点走不下去。

 

这个也会形成一个痛点,虽然学习的过程曾经很用心,虽然接案的过程当中也有一些成功个案,但是个案的问题有非常多的类型,长时间的咨询也会使得咨访关系变得非常深入,有些时候会变得很难处理。

 

我曾经听过一个咨询师说,当他接了很多个案之后,开始发现自己的人生经验、专业知识不够用。刚开始接案的时候很神勇,以为自己很懂,但是接案越多,越发现人生的问题很复杂,很多事真的没有答案,后来接案就越接越害怕

 

我也听过另外一个资深的咨询师说,曾经他接一个个案,每个礼拜约一次咨询,谈到十来次以后,来访者进了咨询室,两个人坐下来后,他脑袋一片空白,不知道接下来该谈些什么,好像可以谈的都谈了,接下来该怎么办?

 

所以,即使是有经验的心理咨询师,如果原本的训练不足,又没有不断地进修,让自己的知识、经验能够不断整合成长,在做一段时间咨询之后,也会出现专业发展的瓶颈。

 

02 应对专业瓶颈的几个路径和方法

 

事实上,作为一个心理咨询师,要成为“人师”,而不止是一个“经师”

 

首先,咨询师自己必须是一个统整的人,需要不断地自我探索、个人成长。

 

在每一次接案后,来访者走了之后,我常常留在咨询室里,静一静,想一想:我在干什么,来访者带给我什么样的感受,他的哪些行为和言辞让我有这些感受,对这些感受我有什么感觉和想法?

 

每一个来访者的处境都涉及人生的重大课题,没有谁能够什么都懂,所以每一次接案结束,能够自己静一静,进行省思、觉察、统整,是心理咨询师不断成长很重要的一个工作。

 

其次,除了自我觉察、统整、自我成长之外,事实上,我们也会常常组织同辈督导,跟同侪咨询师彼此相互讨论,开诚布公来谈谈自己的困难。正所谓当局者迷,有一个人客观地听你讲,然后再给你一些回应和参考意见,对于解开自己的盲点很有作用。

 

个人成长专业上的课题,除了以上这些之外,咨询师还应该有继续教育,隔一个月至少要有一次书报讨论,或请某专家学者针对某些主题来做演讲

 

如果是新手咨询师,则非常需要一对一的专业督导。专业督导可以帮助新手咨询师,看看他的咨询历程,他的同理、觉察、共情是不是做得适当,他对个案的了解是不是正确;也可以看看在个案概念化的过程中,他的判断是不是完整、适切;更进一步的督导中,还会看他的介入策略是不是适当,是不是有效。

 

督导可以在历程化、概念化、个人化这三个领域给予新手咨询师一些检查,提供一些回馈意见,做一些指导。这个是非常必要的。即使是成熟的咨询师碰到瓶颈,也要寻求督导。

 

心理咨询师需要讲求专业、实证,它是科学,同时也是一种艺术,基本上在训练的过程是比较属于师徒制。就是一个老师带一个学生,一对一长时间地来给与专业的指导。

 

如果我们能够做到以上这些,并且不断地接案,我们对人性的理解,对人生经验的把握,以及对人生哲学的领悟,就会越来越成熟,逐渐就会形成越来越圆融的一套系统。

 

个人的成熟再加上对专业学理、流派知识的进一步研习,不断增长专业知识,进行自我提升,咨询师才能够越做越有劲,越做越有成就。

 

03 如何找到适合自己的突破专业瓶颈的路径?

 

心理咨询师在帮助别人成为他自己,也在帮助自己提升自己的人生价值观,统整自己的人生经验,这是一条非常长远的路。许多人走了一辈子仍然感到不足,仍然保持着谦虚的态度。

 

事实上,没有任何一个心理咨询师能够太过骄傲地自以为自己很专业,自己很行,我们要走上的是一个人影响人、人关心人、人感动人,以及人改变人的路,这一条路没有捷径,一定是一步一步走出来的。

 

所以我也会非常鼓励,已经有不少经验的咨询师 ,如果你过去没有接受完整系统的教育训练,你应该去补足;如果你在接案的时候没有办法克服一些来访者的特殊状况,那你应该寻求督导;甚至于在每个专业的接案的心理咨询机构,都应该有一个督导的系统。

 

在台湾,心理咨询师训练的过程中,每个人最少要接受一年50小时,也就是每周一小时的专业督导,在机构里面实习时,每个月最少要有两到三次的团体督导,如果还在研究生的阶段,研究所每个礼拜最少还有三小时的团体督导,让每一个接案的实习心理咨询师不断地报告个案、反刍个案、讨论个案,不断地去看看自己历程化的技术、概念化的统整以及个人成长的圆融统整。

 

这个是一个非常长期、精细、且需要投入心力的过程。我非常鼓励资深的心理咨询师也能够重视这个做法,能够让自己越来越统整,让自己的专业工作越做越顺畅,越做越有效。

 

新班开学:12月27日

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下次复审:12月9日

 

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1879计划,中国心理学会标准委主办,全称是“中国心理咨询师继续教育标准建设项目”。全套引进台湾心理师硕士研究生课程,是心理咨询专业的系统课程,融“心理学基础+心理咨询基础+心理咨询伦理+心理咨询基本技术+流派理论与技术+实务问题研讨+个案讨论+督导+见习实习+开业指导”等为一体,由两岸顶级专家授课,手把手带领学员提高咨询能力。

 

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